Представленная информация на сайте носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.
Натуральные средства от изжоги
Большинство лекарств, используемых для лечения изжоги, как рецептурных, так и безрецептурных, прошли тщательные испытания и исследования, чтобы установить безопасность и эффективность использования, но как насчет натуральных средств? Вы, вероятно, видели длинные списки естественных средств от изжоги, или, возможно, у вас были друзья или члены семьи, которые советовали пищевую соду или яблочный уксус, чтобы облегчить изжогу, но что говорят об этих методах научные иссследования?
Бикарбонат натрия (пищевая сода)
Пищевая сода является щелочной и, как правило, безопасна для употребления, что делает ее хорошим кандидатом для нейтрализации кислотности. Вполне логично, что люди выбирают именно этот способ лечения изжоги. Хотя некоторые исследования показывают, что она безопасна для разового использования, так как чрезмерное употребление может привести к состоянию здоровья, известному как алкалоз, который может вызвать сердечно-сосудистые нарушения и потенциально опасен. В пищевой соде также высок уровень натрия, а это может помешать всасыванию некоторых лекарств. Используйте только в умеренных количествах.
Кислоты
Это необычный выбор, включающий в себя употребление яблочного уксуса или лимонного сока, чтобы подавить изжогу. Логика заключается в том, что не вся изжога вызвана повышенной кислотностью. По мнению сторонников этого метода, изжога может быть результатом неправильно функционирующего желудка, который позволяет содержимому возвращаться в пищевод, потому что оно недостаточно кислое. Поэтому употребление кислот помогает восстановить нормальный уровень кислотности в желудке и способствует пищеварению. Однако существует не так много доказательств того, что это действительно эффективно, и в некоторых случаях добавление дополнительной кислоты в ваш желудок может наоборот ухудшить симптомы. Врачи не рекомендуют этот метод. Эта теория может проистекать из того факта, что некоторые люди испытывают изжогу или ГЭРБ в результате задержки опорожнения желудка. Но нет никаких веских доказательств того, что уксус ускорит опорожнение желудка. Не используйте при изжоге.
Молоко
Использование молока для облегчения изжоги кажется хорошей идеей интуитивно. Молоко щелочное, и его можно пить в качестве успокаивающего. Действительно, изначально молоко может облегчить ваш дискомфорт, но жир и белок, содержащиеся в нем, могут привести к еще большей изжоге, как только начнется пищеварение. Молоко с пониженным содержанием жира легче переносится во время приступов изжоги. Попробуйте безрецептурное лечение на основе кальция (Ренни, Тамс), которые имеют те же преимущества, но не имеют недостатков молока. Не использовать при изжоге.
Жевательная резинка
Жевание любого вида жвачки может быть простым способом облегчить легкую изжогу. Наша слюна слабощелочная из-за присутствия различных ферментов. Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, что может помочь облегчить рефлюкс-эзофагит при глотании. Кроме того, сам акт глотания может помочь протолкнуть содержимое желудка обратно в желудок. Этот метод в целом безвреден, пока вы избегаете употребления большого количества искусственно подслащенной жвачки, которая может вызвать диарею у некоторых людей. Жевательная резинка может также увеличить потребление воздуха, усиливая метеоризм. Используйте в умеренных количествах.
Имбирь
Имбирь имеет много преимуществ, когда речь заходит о болях в желудке и тошноте, а также может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. В то время как многие люди уже очень давно используют имбирь для лечения всех видов желудочных заболеваний, не совсем ясно, как он помогает облегчить изжогу. Одно исследование показало, что он действительно может уменьшить выработку кислоты в желудке, но исследований недостаточно. Используйте в умеренных количествах.
Иберогаст ®
Иберогаст содержащий девять растительных экстрактов, Иберогаст является прокинетическим лекарством, которое, как доказано, помогает облегчить изжогу, а также ряд других пищеварительных заболеваний и расстройств, включая ГЭРБ, синдром раздраженного кишечника, функциональную диспепсию, тошноту, запор, вздутие живота, судороги и диарею. В состав входят такие травы, как иберис Амара, дягиль, ромашка, тмин, чертополох, мята перечная, чистотел и лакрица. Как правило, мята перечная действительно может ухудшить изжогу, но комбинация трав в этом продукте зачастую эффективна у тех, кто страдает изжогой. Используйте в умеренных количествах.
Лечение рефлюкс-эзофагита и изжоги
| Лечение | Использовать при изжоге или ГЭРБ? | Действие | Описание |
| ИПП | ГЭРБ | Предотвращение выработки кислоты в желудке | По назначению врача |
| H2 Блокаторы | ГЭРБ | Предотвращение выработки кислоты в желудке | По назначению врача |
| Антациды (Маалокс, Алмагель) | Временное облегчение изжоги | Нейтрализация кислоты | Не используйте дольше двух недель |
| Гевискон | Временное облегчение изжоги | Создает барьер между содержимым желудка и пищеводом | Вероятно безопасен при беременности (отсутствие системного эффекта) |
| Бикарбонат натрия (пищевая сода) | Облегчение изжоги когда другие продукты недоступны | Нейтрализация кислоты | Потенциально опасно при частом использовании |
| Кислоты (яблочный уксус, лимонный сок) | Не рекомендуется | Повышает кислотность в желудке | Не эффективно, может ухудшиться изжога |
| Молоко | Не рекомендуется | Временно облегчает дискомфорт, может привести к ухудшению симптомов | Молоко с низким содержанием жира эффективнее, чем с низким |
| Жевательная резинка | Легкая изжога | Нейтрализует кислоту, проглатывание предотвращает рефлюкс | Избегайте большого количества искусственно подслащенной жвачки |
| Корень имбиря | Легкая изжога | Неизвестно | Не всегда эффективно, но в целом безопасно |
| Иберогаст | Изжога или ГЭРБ | Положительное взаимодействие со слизистыми оболочками желудка и кишечника | Поговорите со своим врачом перед регулярным использованием |
